Pollo con mostaza y salsa de coco al curry.
- Sonia & Jose

- hace 15 horas
- 4 Min. de lectura
Una receta aromática para viajar con el paladar
Hay platos que tienen la capacidad de transportarnos a otros lugares con solo olerlos. Este pollo con mostaza y salsa de coco al curry es uno de ellos. Cremoso, aromático y con ese toque especiado que llena la cocina de perfume, es una receta perfecta para cuando quieres preparar algo diferente sin complicarte demasiado.
Hoy quiero invitarte a cocinar conmigo paso a paso este plato lleno de sabor. Si te gustan las recetas fáciles pero con personalidad, quédate porque esta puede convertirse en una de tus favoritas.

Un poco de historia: el origen del curry y la mostaza en la cocina india
Cuando hablamos de curry no nos referimos a una sola especia, sino a una mezcla de varias. El concepto de curry tiene su origen en la cocina del sur de la India, donde desde hace siglos se combinan especias como cúrcuma, comino, cilantro, jengibre o chile para crear platos intensos y muy aromáticos.
Cada región y cada familia tiene su propia mezcla, lo que hace que el curry sea algo muy personal dentro de la gastronomía india.
La mostaza también ocupa un lugar muy importante en muchas cocinas de la India, especialmente en regiones como Bengala. Allí se utilizan mucho las semillas de mostaza, que al calentarse en aceite liberan un aroma profundo y ligeramente picante. Estas semillas se usan para aromatizar aceites, currys, verduras o pescados, aportando carácter y complejidad a los platos.
Combinadas con leche de coco y especias, crean salsas cremosas y equilibradas como la que vamos a preparar hoy.

Ingredientes (para 3–4 personas)
500 g de pechuga de pollo o contramuslos deshuesados
1 cebolla grande
2 dientes de ajo
1 cucharada de mostaza (preferiblemente mostaza de cerezas o flores de lavanda Dame Un Muerdo).
1 cucharadita de semillas de mostaza
1 cucharada de curry en polvo
400 ml de leche de coco
2 cucharadas de aceite de oliva o aceite de coco
Sal al gusto
Pimienta negra
Opcional: cilantro fresco para decorar
Arroz basmati para acompañar
Paso a paso
1. Preparar los ingredientes
Corta el pollo en trozos medianos. No hace falta que sean perfectos, pero intenta que tengan un tamaño similar para que se cocinen de forma uniforme.
Pica finamente la cebolla y los dientes de ajo.
2. Aromatizar el aceite
En una sartén amplia o cazuela, añade el aceite y caliéntalo a fuego medio.
Agrega las semillas de mostaza y deja que comiencen a chisporrotear. Este paso es clave: cuando las semillas se abren liberan todo su aroma.
En cuanto empiecen a saltar ligeramente, añade la cebolla.
3. Sofreír la base del curry
Cocina la cebolla durante unos 5–7 minutos hasta que esté transparente y ligeramente dorada.
Añade el ajo picado y remueve durante un minuto más. Después incorpora el curry en polvo. Mezcla bien para que las especias se tuesten ligeramente y suelten todo su sabor.
Tu cocina ya debería empezar a oler increíble.
4. Dorar el pollo
Agrega los trozos de pollo a la sartén.
Cocínalos durante unos 4–5 minutos removiendo de vez en cuando hasta que empiecen a dorarse por fuera.
No hace falta que estén completamente cocidos todavía.
5. Crear la salsa cremosa
Ahora llega la magia.
Añade la mostaza y mezcla bien con el pollo y las especias. Después incorpora la leche de coco.
Remueve suavemente y deja que todo hierva a fuego bajo durante unos 10–12 minutos, hasta que la salsa espese ligeramente y el pollo esté tierno.
Prueba y ajusta de sal y pimienta.
6. El toque final
Si te gusta, añade un poco de cilantro fresco picado justo antes de servir. Aporta frescura y combina muy bien con el coco y las especias.
Sirve el pollo con arroz basmati bien caliente para aprovechar toda la salsa.
Un plato sencillo que sorprende
Lo mejor de esta receta es que combina ingredientes muy simples con sabores intensos. La cremosidad del coco, el toque especiado del curry y la profundidad de la mostaza crean un equilibrio delicioso.
Además, es uno de esos platos que al día siguiente están incluso más buenos.
¿Te animas a probarla?
Si decides preparar este pollo con mostaza y coco al curry, me encantará saber qué te ha parecido. Cuéntamelo en los comentarios del blog o compárteme tu resultado.
También puedes seguirme en redes sociales donde publico nuevas recetas, trucos de cocina y muchas ideas para comer rico sin complicarse demasiado.
Si te gusta cocinar y descubrir sabores del mundo, este es tu sitio.
¡Nos vemos en la próxima receta!

Antes de despedirnos…
Si has llegado hasta aquí, lo primero que quiero decirte es gracias. Gracias por dedicar unos minutos a leer, a cocinar y a compartir esta pasión por los sabores que llenan la cocina de vida.
Si decides preparar este pollo con mostaza y salsa de coco al curry, te animo a hacerlo con una buena mostaza artesanal. En este tipo de recetas la mostaza no es solo un ingrediente más: es la que aporta profundidad, equilibrio y ese toque ligeramente picante que transforma la salsa.
Para este plato puedes utilizar casi cualquiera de las mostazas que elaboramos. Ya sea una mostaza suave, una mostaza a la antigua con semillas o una más intensa, todas funcionan muy bien en la receta y cada una aporta un matiz diferente al resultado final.
¿Por qué elegir mostaza artesana?
Cuando cocinas con mostaza artesana ecológica, la diferencia se nota.Las mostazas artesanas se elaboran con ingredientes naturales, sin procesos industriales agresivos y respetando el sabor real de la semilla de mostaza.
Esto se traduce en:
Sabores más intensos y auténticos
Texturas más ricas, especialmente en las mostazas con grano
Ingredientes ecológicos y de calidad
Un producto elaborado con cuidado y pasión por el oficio
Y cuando una receta es tan sencilla como esta, la calidad de los ingredientes marca toda la diferencia.
Por eso te animo a que experimentes con nuestras mostazas en esta receta y en muchas otras: salsas, vinagretas, carnes, verduras o incluso marinados. La mostaza es uno de esos ingredientes pequeños que puede cambiar completamente un plato.
Si te animas a cocinar esta receta, cuéntamelo en los comentarios del blog o compárteme tu resultado en redes sociales. Me encanta ver cómo cada persona adapta las recetas y las hace suyas.
Gracias de nuevo por estar aquí, por cocinar, por apoyar los productos artesanos y por formar parte de esta pequeña comunidad alrededor de la cocina.
Nos leemos muy pronto en la próxima receta.

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